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Die gefährliche Planlosigkeit in deutschen Fitness-Studios

Fitnessstudio Braunschweig, Hanteln, Sport, Fitness

Übermotiviert, aber ahnungslos stürzen sich Millionen Deutsche auf Hanteln und Gewichte. Oft kann auch der Trainer nur wenig mehr. Was Sie wissen müssen, um erfolgreich zu trainieren – und gesund.

Ein lesenswerter Artikel darüber das Richtige zu wollen, das Falsche zu machen und dubiose „Trainerzertifikate“:
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