Sonja M.
Ende letzten Jahres stand für mich fest, dass sich etwas an meiner Figur und meiner – quasi nicht vorhandenen – Fitness ändern wollte. Und dies zielgerichtet, effektiv und vor allem gut in meinen Alltag integrierbar. Also machte ich mich im Internet auf die Suche nach einem Personal Trainer und bin schnell auf der Website von Hannes gelandet. Sein Internetauftritt gefiel mir sofort – professionell und sympathisch! Nach einem sehr netten Telefonat folgte kurz danach mein erstes Probetraining. Seitdem trainiere ich regelmäßig mit ihm und bin einfach nur begeistert! Das Training ist extrem vielseitig, nie langweilig und fordert mich immer wieder aufs Neue. Hinzu kommen seine vielen Ernährungstipps, die sich sehr gut umsetzen lassen und die perfekte Ergänzung zum Training sind. Neben einem gewünschten Gewichtsverlust ist es vor allem das Gefühl, sich im Alltag rund um fit und gut zu fühlen. Das ist für mich einfach extrem viel Lebensqualität! Ich kann es wirklich jedem nur empfehlen! Danke Hannes!
Joachim B.
(Dipl.-Ing.)
Ich trainiere jetzt seit fast einem Jahr bei Dir. Nach meiner Knie-OP bin ich nicht nur schnell wieder fit geworden – ich hatte auch die nötige Energie, um mein hohes berufliches Pensum zu schaffen. Das regelmäßige Training ist die Auszeit, um neue Kraft zu tanken und um Stress effektiv abzubauen.
Thomas B.
(Zahnarzt)
Über zehn Jahre quälte ich mich mit sehr lästigen nächtlichen Rückenschmerzen. Keine Nacht konnte ich durchschlafen und musste täglich vorzeitig das Bett verlassen, da ich den Schmerz einfach nicht mehr aushielt. Viele Fachärzte, Krankengymnasten, Osteopathen und Chiropractoren konsultierte ich. Alles vergebens. Dann fing ich mit dem gezielten Training bei Hannes Grossmann an. Nach ungefähr 6 Wochen waren die Beschwerden vollständig verschwunden und sind bis auf den heutigen Tag nicht wiedergekommen. Und das Ganze hat nicht zuletzt wegen Hannes` angenehmer Art auch noch Spaß gemacht. Das Training ist absolut zu empfehlen, gut investierte Zeit und dafür im wahrsten Sinne des Wortes preiswerter finanzieller Aufwand.
Hannes, ich danke dir.
Anette W.
„Man muss dem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
[Winston Churchill, wahrscheinlich basierend auf Theresa von Avila]
Bei diesem Vorhaben kann man wohl kaum besser unterstützt, motiviert und vorangebracht werden, als durch Herrn Großmann. Die Idee mein Training durch einen Personal Trainer begleiten zu lassen, ist schon ein wenig betagter. Doch wie das so ist, verbleibt manches, was nicht in den Top Ten des Alltags steht. Ein Gutschein hat das verändert. Vom ersten Training an hatte ich den Eindruck nicht nur auf Professionalität, sondern auch auf Offenheit, Akzeptanz und Respekt zu stoßen. Professionell ist das funktional eingerichtete, helle Studio und besonders die Art der Anleitung zu den Übungen. Sie werden durch Herrn Großmann gezeigt und erklärt. Somit fällt das Nachmachen und Wiederholen anfangs nicht schwer… bis man merkt, der Teufel steckt im Detail, das sich körperliche Anstrengung nennt.
Offenheit.. Man stellt sich vor dem ersten Training schon die Fragen, was einen erwartet oder wie man mit dem Trainier zurechtkommt, mit den Anforderungen… All das zerstreut sich, ob der offenen Art, mit der man durch Herrn Großmann empfangen wird. Ein Gespräch, um Ziele oder Wünsche zu definieren, bildet den Einstieg. Und dann wird ins Training gestartet.
Akzeptanz und Respekt sind Begriffe, die hochtrabend daherkommen. Doch setzt Herr Großmann beide mit Leichtigkeit um, indem er nicht nur eine zu trainierende Person sondern auch ihren Stand der Fitness offen annimmt. Herr Großmann akzeptiert und respektiert, dass manche Übungen herausfordernd sind, ein wenig mehr Zeit brauchen. Ohne zu drängen, steht er beobachtend zur Seite und gibt ggf. Hinweise, was Körperhaltung o.ä. angeht. Insofern merke ich nach jedem Training, wie gut es tut, den Körper anzustrengen. Und wenn man nach einer Stunde kaputt und mit wackeligen Beinen das Studio verlässt, scheint die Sonne im Herzen. Die Seele fühlt sich wohl im Körper.
Kristina K.
(Unternehmensberaterin)
Hannes ist ein sehr guter und flexibler Personal Trainer! Als Unternehmensberaterin bin ich beruflich sehr eingespannt und konnte mich daher oft nicht aufraffen zum Sport zu gehen, sodass es sich die Extrakilos gemütlich machen konnten. Nach der Verlobung mit meinem Freund wollte ich das „Projekt Abnehmen“ aber wieder richtig angehen und habe angefangen mit Hannes zu trainieren. Besonders gut finde ich, dass dadurch Sport einen festen Termin bekommen hat, wie ein normales Meeting auch und damit sehr verbindlich ist. Außerdem muss ich mir keine Gedanken darüber machen, was oder wie ich trainieren möchte, darum kümmert sich ja Hannes schon. Das Training ist sehr intensiv, aber eben auch effektiv. Ich bin Hannes für seine Unterstützung sehr dankbar und freue mich auf viele weitere, fordernde Trainings!
Julian R.
Hannes ist ein super Trainer und ein super Typ, der sein Handwerk versteht. Die Erfolge die ich bisher erreichen konnte belegen das. Das Training ist fordernd, anstrengend, schweißtreibend aber unheimlich effektiv und dennoch auf mich persönlich abgestimmt, auch wenn die Tagesform manchmal zu wünschen übrig lässt. Er ist ein super Motivator, falls man mal eine Durststrecke zu überwinden hat. Hannes ist jederzeit mit Rat und Tat zur Stelle. Er wird mich weiterhin auf meinem Weg mein Ziel zu erreichen begleiten. Bis hierhin vielen Dank Hannes!!
Martin W.
(OVB Regionaldirektor, Finanzkaufmann)
Vor ca. 1,5 Jahren habe ich begonnen, regelmäßig mit Personal Trainer Hannes Großmann zu trainieren. Rückblickend war und ist es die beste Entscheidung, die ich für meine Gesundheit, Fitness auch berufliche Weiterentwicklung jemals getroffen habe. Da ich als Finanzkaufmann häufig im Sitzen arbeite (am PC, in Beratungsgesprächen, im Auto), kümmerte sich Hannes anfangs um meine “muskulären Dysbalancen”. Im Laufe der Zeit veränderte ich durch ihn auch meine Ernährung, sowie meine Einstellung zu Fitness und Gesundheit. Heute – ca. 20kg leichter – fühle ich mich mit 38 Jahren so fit und leistungsfähig wie nie zuvor. Meine Frau Jasmin ist ebenfalls begeistert und trainiert nun auch regelmäßig mit ihm. Hannes wir danken dir vom Herzen.
Christiane F.
(Geschäftsführerin)
Nie kannte ich so etwas wie „sportlichen Ehrgeiz“; Sport war eher verbunden mit einem Druck, mich bewegen zu müssen, um nicht zu dick zu werden. Nach einem Burnout wurde mir von vielen Seiten gesagt, dass Bewegung wichtig zur Genesung sei und so versuchte ich vieles: Fitness-Studio, Joggen, Kickboxen, Sport mit Apps… aber leider bemerkte ich, dass ich mich schnell überforderte, oft Schmerzen beim/nach dem Training hatte und keine Freude dabei aufkam. Mein Anliegen, Hannes zu kontaktieren war nicht „Size-Zero“, sondern, einen gesunden und liebevoll-herausfordernden Umgang mit meinem Körper zu erlernen. Was soll ich sagen? Hannes ist ein großartiger, enorm versierter Trainer, der mir durch seine respektvolle und liebevolle Art nie das Gefühl vermittelte, mich für meine mangelnde Fitness schämen zu müssen, mich positiv fördert und ermutigt, mit mir lacht und sich hundertprozentig auf mich einstellt. Mut machen möchte ich allen, die sich mit dem Gedanken beschäftigen, Personal-Training mit Hannes zu probieren; es ist großartig, Veränderungen in der Körperspannung und –haltung über das Training hinaus zu erleben, schmerzfrei zu sein und sich selbst Gutes zu tun! Ich bin Hannes für dieses neue Lebensgefühl sehr dankbar.
Mike K.
(Inhaber und Geschäftsführer Body Society GmbH)
Ohne Hannes hätte ich noch 35kg mehr auf den Rippen.
Christina B.
Hannes ist der beste PT den ich mir hätte wünschen können! Das Training mit ihm ist sehr effektiv und macht Spaß:-) Jedes Mal schafft er es, mich aufs Neue zu motivieren. Er hat aus einer Couchpotatoe wie mir einen fitten und ausgeglichenen Menschen gemacht. Dafür bin ich ihm wahnsinnig dankbar. Leicht hat er es sicher nicht immer mit mir;-) Durch seine Ernährungstips, die sich leicht umsetzen lassen und auch der Familie gut tun, haben wir alle viel profitiert. Ich fühle mich wohl und bin wahrscheinlich gesünder als je zuvor. Er hat immer ein offenes Ohr und steht mir mit Kompetenz zur Seite. Danke Hannes!! Jedem der etwas verändern möchte, aktiv, fit und gesund werden bzw. bleiben will, dabei auch noch gute Laune und Spaß haben, dem kann ich nur empfehlen sich an Hannes zu wenden!
Jürgen W.
(Unternehmer)
Ich bin absolut zufrieden mit dem Training von Hannes. Ich hätte nie gedacht, dass ein gezieltes Training zu solchen Verbesserungen führen kann. Mein Hauptanliegen, warum ich Hannes kontaktiert hatte, war es meine starken Rückenschmerzen wieder loszuwerden. Mittlerweile bin ich komplett beschwerdefrei und dank der vielen hilfreichen Gespräche während der Trainingseinheiten, habe ich wieder gelernt auf die Signale meines Körper zu achten.
Gabriele W.
Ich hatte schon einige Diätanläufe hinter mir bevor ich Hannes kennengelernt habe. Nach einem netten Telefonat mit ihm machte ich dann auch gleich ein Termin für eine Analyse mit einer Ernährungsberatung aus. Obwohl ich zeitlich sehr stark eingebunden bin, war dies dank seiner Flexibilität kein Problem.Im Nachhinein betrachtet war es wohl die beste Entscheidung, da ich nicht nur eine exakte Körperanalyse erhalten habe, sondern auch noch etliche Informationen zum Thema Ernährung. Dank seiner offenen und freundlichen Art, hatte ich auch keine Hemmungen meine Fragen zu stellen, die mir wichtig waren, wodurch ich einiges über verschiedene „Diätmythen“ gelernt habe.Und das Beste daran ist, obwohl ich jetzt weitaus mehr als meine damaligen 500 kcal esse, nehme ich dank dem Training weiter ab und fühle mich jetzt sowohl geistig als auch körperlich wieder richtig fit.
Monika S.
Hervorragender und absolut kompetenter Personal Trainer. Hatte vorher schon einmal einen Personaltrainer, der jedoch leider meine Erwartungen nicht erfüllen konnte. Dank der guten Ausbildung und seiner sympathischen Art, war dies bei Hannes jedoch nicht der Fall.Ich freue mich auf das weitere Training.Harald M. (Unternehmer)Das Training mit Hannes macht nicht nur Spaß, sondern ist dazu auch noch sehr effektiv. Durch einen auf mich persönlich abgestimmten Trainingsplan, konnte ich in kürzester Zeit meine Fitness steigern, meine Koordination verbessern und mein Gewicht endlich in den Idealzustand befördern.
Stefan K.
(Geschäftsführer)
Nach ein paar sportfreien Jahren saß ich abends mehr als gut ernährt und unglücklich auf dem Sofa vor dem Fernseher und sah einen Bericht über Personal Trainer. Da mehrere Versuche im Fitnessstudio aufgrund von mangelnder Lust und schlechtem Zeitmanagement gescheitert waren, fasste ich kurzerhand den Entschluss mir meine “persönliche Hilfe” im Internet zu suchen. Auf Anhieb gefiel mir der Internetauftritt von Hannes. Die angenehmen Referenzen trugen ihr Übriges dazu bei. Damit ich es mir nicht mehr anders überlegen konnte, vereinbarte ich gleich einen Termin mit Hannes. Schon nach dem ersten Treffen war mir klar, dass wir uns verstehen würden. Sympathie ist zwar das A und O, aber trotzdem sollte sich durch die Schinderei auch noch eine maßgebliche Veränderung ergeben. Es ist nicht nur ein simples Training. Hannes geht individuell auf mich ein, alle Übungen werden ausreichend erklärt und er hilft und unterstützt wo es nur geht. Dadurch ist es nicht minder anstrengend. Aber der Weg zum Ziel gestaltet sich für mich somit deutlich angenehmer. Das Ergebnis: ich bin so fit wie schon lange nicht mehr, alle Zipperlein sind weg, Muskeln sind hinzugekommen und die Fettpolster werden geringer. Manchen Abend sitze ich immer noch vorm Fernseher, aber deutlich glücklicher als noch vor Monaten. Lieber Hannes, vielen Dank dafür.